I benefici del limone

Il limone contiene molta vitamina C, circa 50 mg in 100 grammi di limone fresco.

Per la nostra salute la vitamina C è molto importante però si degrada molto rapidamente soprattutto con la lunga conservazione in frigorifero.

Fra i vari elementi che contiene il limone c’è il calcio , ferro fosforo, rame e manganese carotene e vitamine del gruppi A e B.

Del limone si può utilizzare ogni parte, fiori frutto e succo.

Il succo ha proprietà disinfettanti, rinfrescanti e dissetanti.

Purifica e fluidifica il sangue rende le arterie più elastuche, contribuisce ad assimilare il calcio.

Aiura a dimagrire e disintossica il nostro organismo grazie alle sue proprietà organolettiche e astringenti.
Regolarizza ed equilibra il nostro metabolismo e aiuta le funzioni digestive.

Si dovrebbe assumere un po’ di succo di limone tutti i giorni per prevenire debolezze ossea, dentale e debolezza muscolare, anemia carenza di calcio debolezza del muscolo cardiaco.

Per la bellezza dei denti è uno sbiancante naturale basta spazzolare i denti con un pò del suo succo.

Frizionando sul cuoio capelluto 1 cucchiaio di limone in 2 cucchiai di olio di oliva è ottimo contro la caduta dei capelli.

Il suo olio essenziale favorisce la concentrazione e la memoria.

Maschera viso antiacne al limone

Ingredienti:

• 1 limone

• 1 albume d’uovo

  Montare a neve l’albume d’uovo e aggiungete qualche goccia di limone.

  Applicare la maschera sul viso e lasciare agire per 10 minuti.

  Dopodiché rimuovete la maschera con un dischetto di cotone e acque tiepida.