Le proprietà benefiche dei mirtilli
I mirtilli hanno un bassissimo apporto calorico tantissime vitamine e minerali e sono un potente antiossidante gli è stato attribuito il nome di super food. Soni ricchi di micronutrienti di cui il corpo ha bisogno per il funzionamento di tutti i processi vitali. Una tazza di mirtilli contiene 4 grammi di fibre e un quarto […]