Tisana fredda detossinante
D’estate si desidera sempre qualcosa di fresco, vi consiglio quindi una bella tisana fredda, 100% naturale 0 calorie senza zucchero aggiunto.
La tisana detossinante è perfetta con questo caldo, sgonfia la pancia, aiuta la circolazione e vi aiuterà a bere di più. E semplice da preparare utilizzeremo ingredienti che abbiamo tutti a casa.
2 litri di acqua oligominerale
2 mele verdi bio
2 limoni bio
1 cetriolo.
Spremete un limone, tagliate le mele a fette e passatele nel succo di limone cosi evitiamo che diventino nere poi tuffatele nella brocca coi 2 litri di acqua aggiungete poi il succo di limone e il cetriolo tagliato a fettine sbucciato, infine l’altro limone a spicchi.
Fatela riposare in frigo per mezz’ora così assorbirà tutti i profumi prima di servirla nei bicchieri girate bene con un cucchiaio.
La tisana detossinante è diuretica, rinfrescante, depurativa, antiissidante e combatte la ritenzione idrica.
Soprattutto è uno sgonfia pancia naturale senza zucchero 0 calorie.
Potete conservarla in frigo, quando finisce potere “ricaricarla” aggiungendo altra acqua ma non per più di due giorni poi si rifà il procedimento della frutta di nuovo, perché col tempo le proprietà si esauriscono.
Buona estate a tutti!
